Curso de inicio
Si nunca has hecho pilates
Antes de meterte en un grupo aprendes lo básico: el orden de los ejercicios, cómo se usa la máquina y cómo respirar sin morir en el intento.
Conil de la Frontera · Pilates clásico
Aquí no hay espejos.
Está tu cuerpo y estamos nosotras.
Estudio de pilates clásico en Conil. Grupos reducidos, máquinas de método clásico y veintidós años enseñando a moverse mejor.
Lunes y miércoles, de 9:00 a 13:00 y de 17:00 a 19:00 · Martes y jueves, de 8:00 a 13:00 y de 17:00 a 20:00.
- 22 años dando clase
- Grupos reducidos, nunca masificados
- Máquinas de pilates clásico
- En Conil, con sitio para aparcar
Cómo trabajamos
Pilates clásico, sin postureo
Llevo veintidós años en esto, entre Valencia, Madrid y Conil, y he vuelto siempre a lo mismo porque es lo que funciona: el método clásico, con sus máquinas de madera y su orden.
Aquí no vas a encontrar espejos ni una clase de once personas donde nadie te mira. Vas a encontrar a alguien corrigiéndote la postura y sabiendo qué hombro te duele y por qué.
- 01
Sin espejos
No necesitas verte, necesitas sentirte. Para saber dónde está tu cadera ya estamos nosotras.
- 02
Grupos pequeños
Los justos para que dé tiempo a mirarte, corregirte y enterarnos de cómo has llegado hoy.
- 03
Tu espalda importa
Apuntamos tus molestias. Si un día te duele algo, cuando vuelvas las profes ya estamos al tanto de cómo te encuentras.
Qué puedes hacer
Clases
Todo en máquina y en grupo reducido. Si no sabes por dónde empezar, escríbeme y lo hablamos.
Clases de grupo
Por niveles: básico, medio e intermedio
Tu horario fijo y tu sitio en la sala. ¿Turnos complicados y no puedes con un horario fijo? Tenemos la solución: eliges tus clases cada semana dentro de tu nivel.
Estás de paso por Conil
Semanas sueltas y quincenas
Viene gente de fuera todo el año. Si ya has hecho pilates, te metemos en un grupo; si no, empezamos por el curso de inicio.
Pilates en vídeo
Próximamente · para seguir cuando te vuelves a casa
Clases grabadas en el estudio, en packs, para quien viene una temporada y quiere seguir entrenando desde donde esté.
El sitio
Cómo es esto por dentro
Dos salas, suelo de granito del de toda la vida y la pared verde de siempre. Luz natural o cálida, porque aquí se viene a trabajar el cuerpo pero también a bajar el ritmo.
Sin espejos y sin música a todo volumen.
7reformers
7wall units
7sillas
7baby arcs
Y los complementos: aros, rulos, balones y pelotas medicinales.
De enero a diciembre
¿Estás unos días en Conil?
Todo el año entrena aquí gente que está de paso, sea una quincena de agosto o el invierno entero. Si ya has hecho pilates, te colocamos en el grupo que te encaje. Si no lo has hecho nunca, empezamos por el curso de inicio y te vas sabiendo lo básico.
Quién te da clase
Somos dos
Foto pendienteRetrato de María en el estudio · vertical · natural, sin pose
María Coquillat
Aquí me llaman Kiki
Veintidós años dando clase entre Valencia, Madrid y Conil. Formada en Movimiento Pilates. Llevo el estudio y contesto los WhatsApps.
Foto pendienteRetrato de Ana · mismo estilo y encuadre que el de María
Ana Hernández
Profesora
Tres años en el estudio. Se sabe el nombre de todo el mundo y las lesiones de todos.
Lo que dicen
Las alumnas
Reseñas reales del perfil de Google del estudio.
5,0 de media con 81 reseñas en Google
«Mi espalda dolia muchísmo cuando empecé hacer Pilates con ellas pero ahora, unos 6 meses después estoy mucho mejor. Duermo mejor, mi postura es mejor y mi salud es mejor que antes gracias a las tres!»
Fanney KristjánsdóttirGoogle · hace 3 meses
Cuánto cuesta
Tarifas
Sin matrícula, sin permanencia y sin letra pequeña.
1 día por semana
50 €al mes
Tu día y tu hora fijos.
2 días por semana
90 €al mes
Lo que hace casi todo el mundo. Dos días fijos a la semana.
Semanas sueltas
Consúltame
Para quien está de paso por Conil unos días.
Antes de escribirme
Preguntas de siempre
Si no está aquí, me lo preguntas por WhatsApp y te contesto yo.
No he hecho pilates en mi vida. ¿Puedo empezar?
Sí, y es lo normal. Empiezas por el curso de inicio, que es donde aprendes a manejar la máquina y el orden de los ejercicios. Cuando lo tienes cogido, pasas a un grupo.
Estoy de vacaciones en Conil dos semanas. ¿Puedo ir?
Claro. Escríbeme, me cuentas si has hecho pilates antes y miramos qué hueco hay. Si ya tienes experiencia te metemos directamente en un grupo.
Tengo problemas de espalda / me han operado. ¿Es para mí?
Cuéntamelo antes de empezar. El pilates clásico trabaja muy bien con lesiones, pero necesito saber qué te pasa para adaptarte los ejercicios. Lo apuntamos en tu ficha y lo tenemos presente en cada clase.
¿Cuánta gente hay en cada clase?
Grupos reducidos. Aquí no metemos a once personas en una sala para que no te mire nadie.
¿Qué pasa si un día no puedo venir?
Cancelas con antelación desde la app y esa clase la recuperas dentro del mismo mes, en el horario que tenga hueco.
¿Y si cae un festivo?
Esa clase te la devuelvo. La recuperas durante el mes, siempre que haya sitio en algún grupo.
¿Qué me llevo?
Ropa cómoda y ajustada, para que podamos verte la postura, y calcetines antideslizantes.
¿Abrís en agosto?
No. En agosto cerramos por vacaciones y volvemos en septiembre.
¿Dónde aparco?
Estamos en Conil y hay sitio para aparcar cerca del estudio.
Cómo llegar
Estamos en Conil
En el pueblo, con sitio para aparcar cerca. Si es tu primer día, escríbeme antes y te digo exactamente dónde entrar.
- Dónde
- C. la Línea de la Concepción, 20, bajo A, Conil de la Frontera
- Atención
- Lunes y miércoles, de 9:00 a 13:00 y de 17:00 a 19:00 · Martes y jueves, de 8:00 a 13:00 y de 17:00 a 20:00
Escríbeme y lo vemos
Dime si has hecho pilates antes y qué días te vendrían bien. Con eso ya te digo qué hueco hay.
Lunes y miércoles, de 9:00 a 13:00 y de 17:00 a 19:00 · Martes y jueves, de 8:00 a 13:00 y de 17:00 a 20:00